สะเก็ดเงินที่เล็บรักษาอย่างไรดี ?
เล็บเป็นอวัยวะอีกแห่งหนึ่งที่พบสะเก็ดเงินได้บ่อย และดูแลรักษาได้ค่อนข้างยาก การดูแลสะเก็ดเงินที่เล็บก็เลยต้องมีวิธีการที่พิเศษ เพื่อลดผลข้างเคียงของอาการและให้คนไข้อยู่ได้อย่างปกติสุข อาการสะเก็ดเงินที่เล็บ สะเก็ดเงินที่เล็บเกิดได้ทั้งที่เล็บเท้าและเล็บมือ ถ้าเป็นไม่มากลักษณะจะคล้ายเล็บคนขาดวิตามินบี แต่ถ้าเริ่มเป็นมากๆจะมีรอยของโรคมากยิ่งขึ้น กล่าวคือ ผิวเล็บไม่เรียบเนียน เล็บเริ่มเป็นหลุม ใต้เล็บมีเนื้อเยื่อหนาดันเล็บให้หลุดออก สะเก็ดเงินที่เล็บเป็นแล้วหายช้ากว่าเป็นที่ผิวหนังส่วนอื่นๆบนร่างกาย อาจจะใช้เวลา 6 เดือนหรือเป็นปี ในการที่ร่างกายจะสร้างเล็บกลับมาให้เป็นปกติได้ อาการในลักษณะต่างๆของสะเก็ดเงินที่เล็บมีดังต่อไปนี้ มีสีเหลืองแดงใต้เล็บคล้ายมีหยดเลือดหรือน้ำมัน (oil drop หรือ a salmon patch) มีรอยบุ๋มเล็กๆบนเล็บ (pitting of the nail matrix) มีเส้นพาดตัวบนเล็บ โดยปกติจะพาดจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง (แนวนอน) มากกว่าด้านล่างขึ้นไปด้านบน (แนวตั้ง) (Beau lines of the nail) เกิดรอยสีขาวบนเล็บ (leukonychia หรือ midmatrix disease) ผิวหนังใต้เล็บหนาตัวขึ้น มักจะทำให้เล็บหลุดในภายหลัง (subungual hyperkeratosis) เล็บหลุด (onycholysis of the nail…
สะเก็ดเงินที่ศีรษะ หัว ผม รักษาอย่างไรดี ?
สะเก็ดเงินบนศีรษะพบได้บ่อยอย่างน้อย 50% ของคนไข้สะเก็ดเงินจะมีอาการที่ศีรษะ เช่นเดียวกับอาการสะเก็ดเงินตามผิวหนังบริเวณอื่นๆ สะเก็ดเงินบนศีรษะมีได้ตั้งแต่อาการน้อยจนกระทั่งเป็นมาก และอาจลุกลามจนเลยตีนผมมาจนถึงหน้าผาก ต้นคอ ท้ายทอยหรือหลังหู ผู้ที่มีปัญหาสะเก็ดเงินบริเวณศีรษะส่วนใหญ่จะมีบริเวณอื่นๆด้วย มีน้อยมากที่จะเกิดบริเวณศีรษะเพียงอย่างเดียวเท่านั้น อาการสะเก็ดเงินบนศีรษะ ความเจ็บป่วยทางผิวหนังอย่างเช่น โรคผิวหนังอักเสบ (Seborrheic Dermatitis) อาจมีอาการคล้ายสะเก็ดเงินได้ จุดต่างมีอยู่นิดหน่อยคือ ลักษณะของสะเก็ดเงินจะเป็นสีเงินและเป็นเงา ต่างจากผิวหนังอักเสบที่สะเก็ดจะมีสีเหลืองและเป็นน้ำมัน อาการนอกเหนือจากนี้จะคล้ายกัน อาจทำให้เข้าใจสับสนว่าเป็นโรคเดียวกันได้ วิธีรักษาสะเก็ดเงิน การใช้อาหารบำบัด อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีสุขภาพดีหรือไม่ดีก็ได้ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรารับประทานเข้าไป ในปัจจุบันมีงานวิจัยและผลสรุปจากนักวิทยาศาสตร์แล้วว่า การบำบัดโรคภัยไข้เจ็บด้วยอาหารเป็นสิ่งทีทำแล้วเห็นผลได้รวมถึงโรคสะเก็ดเงินด้วย หลักสำคัญที่จะช่วยให้ดีขึ้นได้อย่างถาวรยาวนาน คือ เรื่องการรักษาสมดุลกรดด่าง ดังนั้น การทานอาหารจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้สะเก็ดเงินที่ศีรษะดีขึ้นได้เร็วจากภายในสู่ภายนอก อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ค่อนข้างใช้เวลานาน คนไข้ต้องมีความอดทนและมีวินัยในการเลือกทานอาหาร จึงจะประสบความสำเร็จแและหายจากสะเก็ดเงินได้ รายละเอียดเพิ่มเติม อาหารต้านสะเก็ดเงิน การใช้สมุนไพร สมุนไพรที่ใช้รักษาสะเก็ดเงินต้องเป็นตำรับยา คือ มีส่วนผสมของสมุนไพรชนิดต่างๆเพื่อให้มีการเสริมฤทธิ์และหักล้างความเป็นผิดของสมุนไพรบางตัวออกไป จะเรียกว่าเป็นสูตรก็ได้ อย่างไรก็ตามสูตรสมุนไพรสะเก็ดเงินไม่ได้มีข้อมูลที่แน่ชัดนัก ผู้ที่ทราบมักจะเป็นแพทย์แผนไทยและแผนจีนที่มีประสบการณ์และเคยรักษาคนไข้สะเก็ดเงินมาก่อน ดังนั้น การใช้ยาจึงต้องปรึกษาแพทย์เหล่านี้เสียก่อน การแพทย์แผนปัจจุบัน มีวิธีการรักษาหลายแนวทางที่จะช่วยให้สะเก็ดเงินบนศีรษะสงบลงได้ ประเด็นสำคัญ คือ เราต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะกับเราให้ได้ เพราะร่างกายแต่ละคนโดยพื้นฐานแล้วไม่เหมือนกัน ทั้งนี้ขึ้นกับเวลา ความสะดวกและงบประมาณที่เรามีด้วย ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันดิน…
สะเก็ดเงินที่หน้ารักษาอย่างไรดี ?
สะเก็ดเงินที่ผิวหน้ามักจะพบร่วมกับสะเก็ดเงินที่ศีรษะและผู้ที่เป็นชนิดรุนแรงกินพื้นที่ผิวหลายจุดและเป็นบริเวณกว้าง ผิวหน้าเป็นส่วนที่ค่อนข้างบางและไวต่อสิ่งแวดล้อม เครื่องสำอางและยา การดูแลรักษาสะเก็ดเงินที่หน้าจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการล้างหน้า ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างหน้ารวมถึงยารักษาสะเก็ดเงินที่ใช้ทาหน้าด้วย บริเวณที่เกิดสะเก็ดบนใบหน้าที่พบบ่อยได้แก่ คิ้วและรอบดวงตา ไรผม ผิวหนังบริเวณเหนือริมฝีปากบนและจมูก หน้าผาก ซึ่งแต่ละบริเวณที่เกิดสะเก็ดเงินมีการดูแลแตกต่างกันไป ขึ้นกับความหนักเบาของอาการประกอบกับวิจารณญาณของแพทย์ผู้ดูแล ลองดูตัวอย่างสะเก็ดเงินบริเวณผิวหนังที่อ่อนไหวต่อไปนี้ สะเก็ดเงินรอบดวงตา ถ้าสะเก็ดเงินเกิดขึ้นตรงเปลือกตามักจะส่งผลให้ขอบเปลือกตาเกิดอาการปลิ้น ถ้าปลิ้นขึ้นขนตาจะชี้ขึ้นแต่ถ้าปลิ้นลงขนตาจะแยงเข้าไปในที่ตา เกิดอาการระคายเคืองอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังรบกวนการมองเห็นอีกด้วย ในหลายกรณีแพทย์มักจะใช้สเตอรอยด์ชนิดพิเศษในการทาเพื่อบรรเทาอาการสะเก็ดเงินรอบดวงตา แต่เนื่องจากสเตอรอย์มีผลข้างเคียงกับผิวหนัง กล่าวคือ ทำให้ผิวหนังบาง (ผิวหนังรอบดวงตาบางอยู่แล้ว) เพิ่มความเสี่ยงให้เป็นโรคต้อหินและต้อกระจกได้ การใช้สเตอรอยด์จึงต้องได้รับการตรวจและดูแลจากแพทย์อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ สะเก็ดเงินในช่องหู สะเก็ดเงินในช่องหูอาจสร้างปัญหาการได้ยินชั่วคราวได้ เพราะสะเก็ดที่เกิดขึ้นขัดขวางการได้ยิน แพทย์จึงจำเป็นต้องจัดการกับสะเก็ดเหล่านี้ โดยปกติแล้วสะเก็ดเงินจะเกิดขึ้นบริเวณช่องหูด้านนอกเท่านั้น การใช้ครีม calcipotrene (อนุพันธ์ของวิตามิน D) หรือ tazarotene (อนุพันธ์ของวิตามิน A) อาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อช่องหูได้ ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลดีควรใช้ร่วมกับยาทาสเตอรอยด์ เนื่องจากหูเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อนไม่แพ้ดวงตา การรักษาจึงจำเป็นต้องทำภายใต้การดูแลของแพทย์เช่นกัน สะเก็ดเงินในช่องปาก รอบริมฝีปากและจมูก พบได้น้อยมากในคนไข้สะเก็ดเงิน ผื่นสะเก็ดเงินจะปรากฏบริเวณเหงือก ลิ้น กระพุ้งแก้ม ในจมูกและริมฝีปาก โดยปกติแล้วผื่นสะเก็ดเงินจะเป็นสีขาวหรือสีเทา สะเก็ดเงินบริเวณเหล่านี้มีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันพอควร เพราะว่าเราจะมีอาการเจ็บทำให้เคี้ยวหรือกินอาหารได้ไม่สะดวกนัก การรักษาสะเก็ดเงินในช่องปากและในจมูกมักจะมีการใช้สเตอรอยด์ชนิดพิเศษที่ใช้บริเวณที่ชื้น วิธีการรักษาความสะอาดที่จะช่วยลดความเจ็บปวดจากสะเก็ดเงินได้ก็คือ…
รักษาสะเก็ดเงินให้หายขาดได้อย่างไร ?
มนุษย์ทุกคนชีวิตบนโลกใบนี้อยากที่จะมีความสุขกันทั้งนั้น คำว่าความสุขของแต่ละคนก็แล้วแต่มุมมองและความต้องการที่แตกต่างกันออกไป แต่คำว่าความสุขของคนไข้สะเก็ดเงิน สิ่งที่เราคาดเดาว่าเค้าอยากจะให้เกิดขึ้นกับตัวเองมากที่สุด คงเป็นการหายขาดจากสะเก็ดเงินอย่างถาวร กับคำถามที่ว่า รักษาสะเก็ดเงินให้หายขาดทำอย่างไร ? ก็เป็นสิ่งที่คนไข้สะเก็ดเงินทุกคนอยากจะรู้คำตอบ เพราะหลายท่านคงผ่านช่วงระยะเวลาการรักษาสะเก็ดเงินด้วยวิธีการต่างๆกันมาพอสมควร ทั้งที่ได้ผลมาก ได้ผลน้อยหรืออาจจะไม่ได้ผล หนำซ้ำพอหยุดการรักษาสะเก็ดเงินไปแล้ววันดีคืนดีเจ้าสะเก็ดเงินเพื่อนรักที่เราคิดว่ามันจากไปแล้ว ก็กลับมาทักทายเราอีกจนได้ หรือคนไข้ที่เพิ่งเริ่มจะมีอาการก็อาจจะร้อนใจมากกว่าคนที่เคยเป็นสะเก็ดเงินมานาน เพราะในช่วงแรกๆโรคสะเก็ดเงินยังเป็นสิ่งใหม่ที่น่ากลัวสำหรับคนไข้คนนั้น อีกทั้งยังไม่ทราบถึงวิธีการรักษาและการรับมือกับสะเก็ดเงินผู้มาเยือนมากนัก ข้อเท็จเกี่ยวกับการรักษาสะเก็ดเงินให้หายขาด ถ้าเราจะคุยรายละเอียดกันถึงเรื่องว่า สะเก็ดเงินรักษาให้หายขาดได้ไหม ? เราต้องมาดูที่มาที่ไปของสาเหตุการเกิดสะเก็ดเงินเสีย เพราะถ้าเราเข้าใจสาเหตุของมันเป็นอย่างดีแล้ว เราจะทราบวิธีการแก้ปัญหาได้อย่างแน่นอน ดังที่พระพุทธองค์ทรงสอนเสมอว่า “มีปัญหาให้แก้ที่สาเหตุ” สาเหตุการเกิดสะเก็ดเงิน (อ่านตามลิ้งค์ก่อนค่อยกลับมาอ่านบทความนี้) สรุปได้หลักๆ 3 ข้อ คือ พันธุกรรม ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายผิดปกติ มีปัจจัยกระตุ้นทำให้แสดงอาการของสะเก็ดเงิน ซึ่งสาเหตุทั้ง 3 มีความสัมพันธ์กันไม่ได้แยกจากกันโดยเด็ดขาด เรื่องพันธุกรรมเป็นสิ่งที่เราได้รับการถ่ายทอดมาจากพ่อแม่บรรพบุรุษ จุดเริ่มต้นของสะเก็ดเงินเริ่มจากตรงนี้ ซึ่งพันธุกรรมหรือยีน (ต่อไปขอใช้คาว่า “ยีน”) เป็นสิ่งที่เราได้มาแต่กำเนิดและไม่สามารถแก้ไขหรือรักษาอะไรได้ ยีนสะเก็ดเงินที่ได้มาจะส่งผลให้เกิดความผิดปกติกับระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเมื่อมีปัจจัยกระตุ้นที่เหมาะสม นั่นหมายความว่า ถ้าเรามียีนสะเก็ดเงินอยู่ในตัวแล้ว เราก็มีโอกาสที่จะเป็นสะเก็ดเงินได้แน่นอน แต่…อย่าลืมว่าการเกิดสะเก็ดเงินต้องมีสาเหตสุดท้ายร่วมด้วย นั่นคือ ปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้สะเก็ดเงินแสดงออกมา ดังนั้น ข้อเท็จจริงคือ หากเรามียีนสะเก็ดเงิน เราจะมีโอกาสเป็นสะเก็ดเงินได้…
วิธีรักษาสะเก็ดเงิน รวบรวมทุกแผนที่หาได้
เป็นเรื่องสำคัญมากที่สุดเรื่องหนึ่งสำหรับคนไข้สะเก็ดเงินเลยก็ว่าได้ เนื่องจากสะเก็ดเงินเป็นโรคเรื้งรังที่สร้างความเจ็บปวดแล้วยังสร้างความยุ่งยากในการเข้าสังคมและใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย การทราบถึงทางเลือกหรือวิธีการรักษาสะเก็ดเงินจึงเป็นเรื่องจำเป็นมาก อย่างไรก็ตาม แม้ว่าแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจในการเลือกวิธีการรักษาให้กับคนไข้เอง ความจำเป็นในการรับทราบวิธีรักษาสะเก็ดเงิน
